22 Desember,
Di mana para ibu mendapat tempat di hati orang-orang yang menyintainya. Mendapat pelukan, senyuman dan ciuman... serta hadiah. Tak ada yang bisa aku beri untuk Ibu, karena kemarin, 22 Desember 2008, aku tidak bisa menemui beliau karena tempat tinggal kami yang berjauhan dan karena pekerjaannku. SMS serta telepon untuknya, mudah-mudahan bisa sedikit mengurai rindu kami dan membuatnya mengerti betapa aku anaknya, begitu menyayangi beliau, dengan segala kekurangan dan kelebihan kami masing-masing. Meski suaranya di telepon tetap ceria, aku tahu betapa Ibu kesepian. Kesepian yang coba dia tutup dengan umbaran kalimat, "Mana anak2, sedang apa? Wahhh.., si Kirani masih ngebotol (minum susu di botol) aja ya..? Masak apa? Kaka, Dede jangan nakal yaa... kasia Mama!" Aku bisa merasakan kesepian Ibu, karena aku juga tengah merasakan hal yang sama. Di sini, aku sedang bersama dua bocah kecilku yang manis2 yang betul paham benar apa arti hari Ibu hingga tak ada pelukan untukku -tapi sepulang sekolah, kaka memberiku sebuah gambar. Katanya sih gambar wajah mama yang lagi marah-marah... momentnya tepat, di hari Ibu meski dia tak mengerti kalau hari itu adalah hari Ibu, dan bagiku itu hadiah terindah.. Di sana Ibu bersama dua adikku yang justru sudah besar-besar (bujangan) dan nyaris tak pernah ada di rumah karena seabrek kesibukannya (rumah hanya untuk ampiran tidur malam hari). Maka kupikir kami merasakan hal yang sama. Sepi di hari Ibu. Tak ada yang datang menghampiri, memberiku kecupan dan ucapan.. happy mothers day.. aku sayang kamu sebagai Ibu dari anak-anakku.., aku mencintaimu apa adanya...
Waktu memang terus berjalan, dan aku tidak boleh terpaku hanya karena satu rasa itu... Kerinduan akan keutuhan keluarga.
Aku menyayangi anak-anakku, merekalah cahaya hidupku.... Hari Ibu ini kusulam hatiku dengan sederet doa.. Semoga aku bisa menjadi Ibu yang baik Yang tangguh dan perkasa buat anak-anakku Yang menghalau gelisah dan kecemasan mereka Yang mengusir siapapun yang akan membuat mereka menangis Yang maju lebih dulu kalau ada yang menyakiti mereka Hari Ibu, Hari dimana aku harus lebih tegar menyambut esok.. Demi buah hatiku Tak ada yang jauh lebih berharga dari permata-permataku itu...
Aku akan selalu sanggup menghapus airmataku sendiri untuk tidak terlihat mereka!!!
Ada yang hijau..., ada pula yang ranum..yang muda hijau, yang tua merah..
Tomat.. tomat.. tomat, itulah namnya, buah tomat berguna..
Aku suka banget makan buah tomat. Dimakan begitu saja dalam bentuk yang masih bulat ranum.., emm segarnya....
Tapi ternyata aku baru tahu kemudian kalau tomat lebih baik dicampur dengan masakan atau dihancurkan sebelum dimakan, berbeda dengan sayuran yang sangat baik kalau dimakan mentah2. Konon para peneliti menemukan lycopene, yaitu suatu zat antioksidan yang dapat menghancurkan radikal bebas dalam tubuh akibat rokok, polusi dan sinar ultraviolet, yang dikeluarkan pada tomat tersebut lebih banyak dibandingkan dengan tomat yang langsung dimakan tanpa diolah terlebih dahulu. Sayangnya, meskipun kandungan lycopennya berlimpah, pasta tomat dan saus tomat yang dijual dipasaran sudah banyak dibubuhi bahan tambahan makanan seperti pewarna atau pengawet sintetis. ” Bahan tambahan ini justru merangsang munculnya banyak radikal bebas yang memicu kanker. Tapi sebenarnya Beberapa peneliti Inggris telah menemukan bahwa menambahkan tomat yang dimasak ke dalam makanan setiap hari meningkatkan kemampuan kulit untuk melindungi diri dari sinar ultra-violet yang berbahaya.
Para peneliti di University of Manchester dan University of Newcastle menemukan bahwa menambahkan lima sendok makan pasta tomat pada makanan harian pada 10 relawan dapat membantu menghindari kerusakan kulit dengan menyediakan perlindungan terhadap dampak sinar ultra-violet. Kerusakan akibat sinar itu dapat mengakibatkan penuaan dini dan bahkan kanker kulit.
Manfaat Tomat
• Membantu menurunkan resiko gangguan jantung
• Menghilangkan kelelahan dan menambah nafsu makan.
• Menghambat pertumbuhan sel kanker pada prostat, leher rahim, payudara dan endometrium.
• Memperlambat penurunan fungsi mata karena pengaruh usia ( age-related macular degeneration).
• Mengurangi resiko radang usus buntu.
• Membantu menjaga kesehatan organ hati, ginjal, dan mencegah kesulitan buang air besar.
• Menghilangkan jerawat.
• Mengobati diare
• Meningkatkan jumlah sperma pada pria
• Memulihkan fungsi lever.
• Mengatasi kegemukan
Konon ini adalah kunci sukses seorang Aristotle Onassis.... Kalau kita simak, betul juga apa yang menjadi prinsipnya itu.....
Kunci Sukses Aristotle Onassis
• Jaga badanmu agar tetap sehat. Banggalah dengan fisik yang kita punya. Jangan risaukan hal-hal kecil, kita tidak sejelek seperti apa yang kita bayangkan.
• Jaga kulitmu agar tetap sehat. Karena kulit yang sehat akan tampak seperti orang yang banyak uang.
• Usahakan tersenyum, jangan suka cemberut. Perlihatkan bahwa segalanya beres. Dan, tunjukkan bahwa hidupmu sehari-hari selalu tampak menyenangkan.
• Jaga penampilanmu. Jangan pernah memperlihatkan dan menceritakan kemelaratanmu kepada siapapun. Karena biasanya orang benci pada orang yang melarat.
• Jangan tidur terlalu banyak. Kalau dapat mengurangi tidur 3 jam sehari, maka dalam setahun akan menambah waktu 1,5 bulan untuk meraih sukses.
• Makan secukupnya dan hindari makan enak. Jangan makan sambil bicara bisnis, tunggu sampai selesai dulu. Jangan menghabiskan waktu berjam-jam di meja makan selagi ada pekerjaan mendesak, yang menanti untuk segera diselesaikan.
• Kalau tidak punya modal, pinjam dulu dalam jumlah besar. Jangan meminjam dalam jumlah sedikit. Lalu segera kembalikan, jangan sekali-kali menunda jadwal pembayaran. Ini menyangkut reputasi, buat pemodal atau Bank percaya padamu.
• Pilihlah teman yang dapat mendorong prestasimu. Dan, berusahalah terus sampai berhasil. Hindari orang yang suka mematahkan semangatmu.
• Dengarkan orang lain. Buatlah orang lain merasa senang. Hormati mereka, maka kita akan dihormati oleh semua orang. Ini adalah kunci suksesku yang utama.
Kalo boleh aku tambahkan...,
- Tawakal dan banyak baca doa (ada surat/ayat2 tentang terbukanya pintu rizki)
- Jangan ilmu gendam atau susuk, hehe....
